洋葱圈_好吃好吃
因为一直很想吃洋葱圈就试着做看看了。 做法和食材都很简单！不会做菜的人可以试着做看看哦ˊˇˋ
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
切洋葱，看你喜欢多宽就多宽、多细就多细
- 第二步：
打均匀一颗蛋
- 第三步：
准备面粉和面包粉，千万不要像我一样用同一个小盘子，最好分开装
- 第四步：
然后就沾 面粉→蛋汁→面包粉
- 第五步：
油热了之后就放下去炸~
- 第六步：
我喜欢吃焦焦的所以炸了久一点
- 第七步：
加上番茄酱完成~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
面粉、蛋汁、面包粉要沾均匀一点喔！口感才会酥酥脆脆
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