蟹类
秋季正是吃蟹的好季节，九月份雌蟹的蟹黄丰满，风味鲜美，营养价值高，十月雄蟹的蟹膏成熟，滋味营养最佳。新鲜的螃蟹不必繁复的烹煮工序，只要简简单单的清蒸，即可表现其肉质鲜甜。由于螃蟹是在淤泥中生长的，体内往往带有一些毒素，在食用螃蟹时一定要蒸熟煮透，且购买时一定要挑选活蟹。
【快乐EVERYDAY】五福临门贺新春
主厨：阿华师 「蛇来运转」超彭派年菜强调方便、健康、实惠三大诉求，利用肉类本身的油脂煸炒；多以「闷、煎」方式保留蔬菜及肉品的原汁原味，辅以一些你想不到的小撇步增添菜肴的美味！ 参加【快乐爱料理，年菜跟着做】就有机会把陶锅带回家：
【北海道直送水产】清蒸帝王蟹脚佐柠檬蜜姜汁
city'super推出「北海道顶级生鲜飨宴」，集结北海道各地人气顶级水产，是年节送礼的好选项，急冻锁住美味，以清蒸方式品尝原味，佐以柠檬汁、用蜂蜜化解酸呛味再以姜泥提味，入口即感受到果香、蜂蜜与姜末的气味、最后是甜美Q弹的蟹脚肉入喉，甜味久久不散，相当清爽宜人。 更多与你分享
【北海道直送水产】帝王蟹脚茶碗蒸
帝王蟹有着Q弹的肉质，city'super为乡亲们从北海道直送新鲜海产到府，保持鲜度与美味，搭配滑嫩的蒸蛋入口，让口感增加另外一种滑嫩层次，佐以文蛤高汤、相得益彰，冷冷的天来上一碗，好幸福。 更多与你分享
「四季江户味之秋季料理」《Peggy厨房》蒜香奶油蒸蟹
秋天正是吃蟹的季节，还好还挑的到精力旺盛的公蟹，虽然肉算不多，但活蟹味道很鲜美，就不苛求了!这么新鲜的活海鲜，料理方式当然只用简单清蒸即可。放入大量的奶油与洋葱丝，开盖时真的满屋香味四溢呢!做法简单又快速，一下子就可上桌啦!打开锡箔纸，浓浓的奶油香，连底下的洋葱丝都好美味呢!
ㄚ曼达的厨房~赛螃蟹
赛螃蟹是什么？赛螃蟹是一道京菜，因为菜餚中没有螃蟹这个食材，却可以做出比螃蟹更好吃的味道，所以叫赛螃蟹！ ㄚ曼达约十年前，曾经在成家小馆尝过这一道佳餚，真的令人难忘这个滋味，今天ㄚ曼达利用无毒的鳕鱼，呈现这一道美味，也希望家家都能吃到这道名菜─赛螃蟹！
