洋葱
具有强烈香气的洋葱,营养丰富,是一种世界性的营养蔬菜,也是良好的调味食品。常吃洋葱可长期稳定血压,预防心血管疾病。切洋葱时常常一把鼻涕一把眼泪,很多人都视为畏途,其实可以把洋葱泡在水中,就能减少对眼睛的刺激了。洋葱若通风良好,可保存1个月。
暖心洋葱鸡汤【一锅煮】
春天后母心,温热的天又转为冷飕飕的寒流天;天一冷,就想煮一锅热热的汤暖暖身子,洋葱炒香炒软当汤底,煨煮一锅暖呼呼的鸡汤,简单的食材,鲜甜营养好美味,祛寒暖心又暖胃^^ 博客相关图文