酸菜鸭肉冬粉
酸菜、鸭肉、冬粉,真的只需要这三样材料。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
腌渍酸菜、新鲜鸭肉全部食材切丁,清洗干净备用。 - 第二步:
平底锅加入少些沙拉油,放入鸭肉煎成微着色。 - 第三步:
表皮略为金黄就OK啰~ - 第四步:
把刚刚煎好的鸭肉加入约2000c.c水及酸菜放入电锅煮约40分钟(共加2次水)。 换入汤锅,鸭肉煮至肉质软后,加入冬粉(不需先泡水)煮至冬粉软(约3分钟)即可。 - 第五步:
完成! 温暖又美味呦:))
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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