天使蔬菜意大利面【0厨艺料里】
一道做法非常简单的蔬菜面，低热量无脂肪 十几分钟就能完成
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材
- 第二步：
水滚加1/4小匙盐将天使面煮到七分熟捞出沥干，拌入1小匙橄榄油或麻油(香油)备用
- 第三步：
青椒胡萝卜美生菜以凉开水洗净切丝，酱汁调好
- 第四步：
放适量的面及蔬菜，淋上酱汁即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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