番茄意大利面肉酱
番茄、洋葱都是随时买得到的食材，新鲜制作的番茄肉酱总是相当方便食用，配面配饭都有即刻的美味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料
- 第二步：
在锅中加一点油，开小火。将洋葱切块放入
- 第三步：
加入一杯水，慢煮洋葱到颜色变透明
- 第四步：
再把番茄碎块放入拌炒
- 第五步：
滚了后待汤汁与内料融合
- 第六步：
加入猪绞肉，搅拌均匀，再滚一下
- 第七步：
加入番茄酱、盐巴、糖、黑胡椒，搅拌均匀
- 第八步：
加入鸡高汤块、一杯水
- 第九步：
慢慢熬煮到剩一点汤汁即可盛盘
- 第十步：
上菜
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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