生火腿芝麻叶意大利面
第一次吃“芝麻叶面”,竟然意外的好吃,糊嘟嘟的美太太!大家可以试试看~生火腿和芝麻叶是天造地设的完美搭配,清爽的口感也很适合炎炎夏日解救食欲!简单快速的食谱甚至不用起油锅拌炒,非常适合当作夏日午间轻食烹任!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
黄柠檬洗净、芝麻叶洗净控干水备用。 - 第二步:
准备一锅水加适量盐煮滚,等水滚后放入义大利面条。依包装指示将面条煮熟但有弹性的口感(al dente)后即可捞出。再保留一杯煮面水备用。 - 第三步:
准备一个搅拌盆,将柠檬用刨刀刨出一些柠檬皮。再将一颗柠檬榨柠檬汁(记得去除柠檬籽喔!)另外半颗柠檬切半月状薄片备用。 - 第四步:
再依序将无盐奶油、帕玛森起司粉、盐、黑胡椒和大蒜粉加入搅拌盆中。 - 第五步:
将煮熟的面放进搅拌盆,并倒入步骤2的煮面水一杯,搅拌均匀至酱汁乳化呈现浓稠状态。最后放入柠檬片芝麻叶和持续搅拌,让芝麻叶稍微软化,即可装盘。 - 第六步:
装盘后铺上生火腿片、再洒上帕玛森起司粉和干辣椒片即完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
生火腿可以依喜好撕成小块。如果吃不习惯生冷口感的人也可以将撕小块的生火腿片于步骤5和芝麻叶一起放入搅拌盆中一起搅拌,可以藉由意大利面和煮面水的余温稍微加热火腿表面。
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