饮料
夏天喝冰饮消暑解渴，冬天喝热饮暖胃、暖身，外头卖的饮料不放心，自己动手做经济实惠、无添加人工香料，从各式果汁、红茶、洛神花茶到黑糖姜茶都有，种类齐全又多样！
懒人料理-夏日消暑莓果苏打气泡水
天气热的时候，在自己家自己动手作好喝的消暑饮料吧~用气泡水机打上一瓶冰冰凉凉的气泡水，再加入自製的草莓酱，就是一杯看起来很梦幻，喝起来也好让人飘飘然的消暑莓果苏打气泡水了~ 小美 ⊙ 日。日。美。好
*纯天然* 蜂蜜柠檬
每到夏天都很容易想手摇饮，为了健康一下~决定自製饮品 :) 将柠檬片直接以蜂蜜腌渍，纯天然的好滋味 ~ 绝对清爽！ ※ Mia 生活小厨房 FB，分享下厨与欧洲旅游杂记：/
排毒去火绿豆水+绿豆薏仁甜汤
夏天到了，常会在午后便觉得口干舌燥，又或者蚊虫叮咬红肿不易退，皮肤搔痒难受，这时候大家不防试试喝点绿豆水。一般煮绿豆汤都要熬透，绿豆水就是在煮绿豆汤时，煮滚的第一锅水，此时绿豆尚未爆开，汤水呈金黄色，把这锅水先舀起当开水喝，排毒去火；而剩下的绿豆则可加水与薏仁煮成甜汤喔。 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
香甜水蜜桃蓝莓汽泡水
又到了水蜜桃的季节了 我超爱水蜜桃的 又香又甜 其实水蜜桃除了直接吃 还可以做水蜜桃蜜 就算季节已过 也可以在家享受蜜桃香哦 ~ 详尽内容请click入我的blog中观赏 :
柠檬覆盆子汽泡水【夏日消暑】
夏天常喝汽水不太健康，我就喜欢在汽泡水内加入水果和果汁，就成颜色鲜艷，健康又好喝的饮品！喜欢加入什么水果和果汁都可以，变化多多，清凉消暑！ 我的YouTube频道＞
