百香果凤梨水果茶
凤梨苹果酱跟百香果柳橙的酸甜水果茶!请参考食谱动画喔:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
凤梨跟苹果切成1x1的小方块,放进开小火的平底锅炒,加入蔗糖(凤梨跟苹果总重量的25%)和柠檬汁 - 第二步:
炒到变色就可以了!先放一旁冷却 - 第三步:
热水700ml配上红茶茶包3包,放五分钟,就可以把茶包丢了!红茶也是放旁边冷却 - 第四步:
香吉士1.5个榨成柳橙汁,剩下半个切成柳橙切片 - 第五步:
挖出2个百香果的果肉,跟柳橙汁混合 - 第六步:
根据个人喜好的量,加入刚刚炒的凤梨苹果、红茶、柳橙百香汁,炒好的凤梨苹果酱比较甜,喜欢甜的可以加多一点,边喝边调整,剩下的凤梨苹果酱可以装到用热水消毒过的容器里 - 第七步:
喝的时候把冰块加到玻璃杯里,再倒过去比较不会稀释味道喔
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
把凤梨苹果酱做起来,也可以混碳酸汽水一起喝喔!百香果等到皮皱一点再吃的话也比较甜,喜欢酸的可以马上切开来作成水果茶!
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