白米简单做油饭

用白米取代糯米,比较好消化~ 香喷喷的油饭,当餐吃或带便当都很棒❤️ 用电锅煮白饭,就不用担心油饭在锅炒很难抓熟透时间的问题啰!
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材料单

  1. 200公克猪肉丝
  2. 一把(约8-10朵)香菇丝
  3. 1大汤匙酱油
  4. 一把虾米
  5. 1大汤匙蚝油
  6. 1大汤匙油葱酥
  7. 1大汤匙米酒
  8. 两杯白米
  9. 1大汤匙麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1. 酱油、蚝油 米酒 麻油各1汤匙,倒入量米杯,再补水到煮饭的水刻度。 例如:白米2杯,平常煮饭内锅加2杯量米杯水。今天酱料约半杯,所以要再倒入1.5杯水 把米和水和酱料混合之后,放入电锅。外锅放1杯水,按下开关,开始准备炒料。
    白米简单做油饭的加工步骤
  2. 第二步:
    备料的猪肉丝先用米酒和少量酱油抓腌,可以去腥,下锅炒的时候也比较香~
    白米简单做油饭的加工步骤
  3. 第三步:
    麻油或一般的油,炒猪肉丝、虾米、香菇。 加入蚝油、酱油、米酒各一汤匙。 上色后加一汤匙油葱酥。 试吃看看,依个人口味可加少许糖,或更多油葱~
    白米简单做油饭的加工步骤
  4. 第四步:
    电锅跳起来闷5-10分钟,这时候饭已经有麻油、酱油的香气和颜色啰!
    白米简单做油饭的加工步骤
  5. 第五步:
    把饭倒进锅里,加入3汤匙水。
    白米简单做油饭的加工步骤
  6. 第六步:
    开中火拌炒均匀。关火盖盖子闷10分钟。 开盖再拌一下让饭鬆开~香喷喷油饭就完成了✅

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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