香烤盐曲鲑鱼佐紫苏金桔【零厨艺料理】

盐曲鲑鱼简单烤就好美味,佐着酸酸的金桔汁,卷进紫苏叶一起吃,美味指数直冲破表啦!! 博客相关图文
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材料单

  1. 1片分飨熟成海鲜-盐曲鲑鱼
  2. 2-3颗金桔
  3. 3-4片紫苏叶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材很单纯,一片解冻后的盐曲鲑鱼、紫苏叶、金桔备好
    香烤盐曲鲑鱼佐紫苏金桔【零厨艺料理】的加工步骤
  2. 第二步:
    取出盐曲鲑鱼,将多余的酱汁以纸巾擦拭抹去(可依个人喜好留取酱汁)
    香烤盐曲鲑鱼佐紫苏金桔【零厨艺料理】的加工步骤
  3. 第三步:
    将鲑鱼放置于铺好锡箔纸的烤盘上,于预热过的烤箱以200度C烤约10-12分钟即完成
    香烤盐曲鲑鱼佐紫苏金桔【零厨艺料理】的加工步骤
  4. 第四步:
    挤少许金桔汁于鲑鱼片上,美味大块朵颐
    香烤盐曲鲑鱼佐紫苏金桔【零厨艺料理】的加工步骤
  5. 第五步:
    将鲑鱼肉捲入新鲜紫苏叶~老爷直喊美味大破表^^
    香烤盐曲鲑鱼佐紫苏金桔【零厨艺料理】的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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