鲑鱼菇菇炊饭
充满日式风味的炊饭 很适合冷冷的秋冬
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
提前煮昆布高汤备用 （如果用水可直接省略这个步骤）
- 第二步：
干昆布和小鱼干不需要清洗 加水直接从冷水开始煮 锅中开始冒泡，即盖上锅盖并关火静置
- 第三步：
鲑鱼清洗擦干后抹盐备用 好菇道不用清洗，掰开备用 因为使用糙米，所以有提前先泡水 烹煮前先将泡米水倒掉 加入1.5杯的昆布高汤 （如果用白米加1杯即可）
- 第四步：
日式酱油15ml
- 第五步：
将菇菇和鲑鱼加入锅中 放入电子锅 用煮饭功能即可
- 第六步：
完成开盖拌匀即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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