酱烧鲑鱼丼
酱烧的鲑鱼很入味，口感软嫩，搭配白饭和海苔片实在很下饭。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
白米洗净，放入电锅煮 - 第二步：
洋葱切池细条，鲑鱼块去皮。酱汁调配好。 - 第三步：
热锅，加入少许油 - 第四步：
下洋葱炒至微金黄，再加入鲑鱼块炒至6到7成变白。 - 第五步：
加入酱汁，煮至沸腾，期间轻轻拌炒让鲑鱼均匀上色，煮约6-8分钟。 - 第六步：
白饭装碗，先淋些许酱汁，盛上鲑鱼，碗周围洒上切碎的海苔片
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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