鲑鱼白酱意大利面
健康取向,用牛奶取代鲜奶油的白酱。鲑鱼和意大利面配著白酱滑顺感~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好材料。 - 第二步:
取一大锅,加入1000cc的水,水滚后加入一匙盐巴,再加入义大利面。煮面时间请依照袋子上写的时间。 - 第三步:
平底锅加入一大匙橄榄油。放入菜梗和雪白菇。 - 第四步:
加入叶子的部分和鲑鱼。加入面粉,炒到没有粉的感觉后加入牛奶。 - 第五步:
将煮好的面加到平底锅里。加黑胡椒,盐巴和起士粉调味。搅拌均匀,即可呈盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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