荫树子蒸鱼

简单三步骤,免开火,不用在厨房忙到大滴汗、小滴汗就能上桌的一道料理。
icook 2296 阅读

材料单

  1. 4片鲷鱼片
  2. 1茶匙米酒
  3. 适量姜
  4. 适量白胡椒粉
  5. 些微盐
  6. 2大匙荫树子
  7. 1株葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    姜切片舖底再放上鱼片 葱切末备用
    荫树子蒸鱼的加工步骤
  2. 第二步:
    淋上米酒、荫树子、白胡椒粉、些微盐 蒸20分钟
    荫树子蒸鱼的加工步骤
  3. 第三步:
    洒上葱花,甘甜咸香的荫树子蒸鱼就完成啰!
    荫树子蒸鱼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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