烟熏鲑鱼马铃薯饼佐水波蛋,早午餐
马铃薯是西餐料理的主要食材之一,用烟熏鲑鱼以及冰箱里有的蔬菜,组合成烟熏鲑鱼马铃薯饼,平底锅煎好后加上水波蛋,一份丰富的早午餐就可以上桌了!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材:鲑鱼切条,马铃薯蒸好压成泥、红萝卜、鸿禧菇、柠檬皮切碎 - 第二步:
所以食材加上盐、黑胡椒粉拌匀 - 第三步:
整成圆球形,两面要压平(方便放水波蛋) - 第四步:
平底锅以小火融化奶油 - 第五步:
放入薯饼煎至两面金黄 - 第六步:
旁边也煎一下 - 第七步:
汤锅水滚后,加入盐、白醋,以勺子做成漩涡,将鸡蛋放在漩涡中心,熄火,让热水将蛋泡熟,约3分钟 - 第八步:
水波蛋放在薯饼上,撒上欧芹,挤上一点柠檬汁,以叉子戳破蛋黄,开动了! - 第九步:
加上一杯冰拿铁,一片天使蛋糕。 So wonderful!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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