酱烧鲨鱼

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单

  1. 1尾鲨鱼
  2. 少许姜丝
  3. 适量[调味料]酱油
  4. 适量[调味料]蕃茄酱
  5. 少许[调味料]味淋
  6. 少许[调味料]米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鲨鱼切块.姜丝下锅爆香加入少许水再将鲨鱼下锅
  2. 第二步:
    将调味料加入锅内闷煮收干酱汁即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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