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树子蒸无刺虱目鱼肚
感谢妈妈做的树子,最近我会想一堆好吃的树子料理,认真吃。
icook
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115 点赞
材料单
半片无刺虱目鱼肚
随意树子
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将鱼跟适量的酱油与树子放入电锅蒸
第二步:
时间约10分钟左右,应该就熟了,视鱼的大小片决定。
第三步:
为了省电,通常一起蒸其他东西比较划得来。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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