办桌的味道㊣清蒸鲈鱼
做好几次了～有古早味办桌的味道😋一上桌马上清空
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
鲈鱼清洗完用餐巾纸或卫生纸稍微把水吸干，身体划刀，抹上少许盐在整个鱼身 - 第二步：
姜切片蒜头拍扁拍碎葱白切碎葱绿切丝 - 第三步：
姜片跟一些蒜头垫鱼下面其余蒜头跟葱白撒鱼上面下电锅蒸外锅1杯水 - 第四步：
蒸好起来先淋上酱油再盖锅盖闷一下，放葱绿丝装饰，把油加热到冒烟淋上鱼就可上桌了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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