🎀综合姜汁圆🎀
喜爱甜品的你不仿试试~无添加任何化学物,讲究食材的重要性,才能吃到最好的味道👍
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把地瓜、芋头外皮去除切成块状,电锅放一碗半的水,食材内加如半碗开水和冰糖放入锅蒸到食材软即可 - 第二步:
老姜洗净用刀背拍碎,这样才容易煮出味道 - 第三步:
烧一锅水,水滚后把老姜放入,用中小火慢慢熬出味道,约25-30 分钟 - 第四步:
把电锅蒸熟的地瓜跟芋头各拿一些出来製作地瓜圆跟芋头圆,两种口味要分开製作,食材压碎后加入树薯粉,揉成糰即可 - 第五步:
再用手捏成圆或是搓成长条后用刀切小圆,地瓜完成后芋头一样加入少许树薯粉揉成糰后切小圆,表面再洒上少量面粉以防沾黏后备用 - 第六步:
再烧锅水把刚製作好的综合圆煮到浮起即可,差不多水滚后8分钟,捞起,连水加入一些以防沾黏喔 - 第七步:
姜汁煮到25-30分差不多成这样的咖啡色就差不多有辣味了,关火后再加入适量的黑糖,看个人喜欢的甜度调整 - 第八步:
再把电锅蒸好的芋头和地瓜取出,刚煮好的地瓜圆和芋头圆加在一起,加入热热的姜汁~完成✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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