香芋鸡肉丸油豆腐粉丝煲
爱吃芋头的朋友们必定会喜欢的食谱！您也可以将香芋鸡肉丸当火锅料放入您的火锅中一起吃喔~ 详细食谱：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将全部[肉丸]食材放入一个大容器中，用叉子绞拌至混合。挖出约1 1/2大匙的量，以双手揉成圆状，将揉好的肉丸放在盘中，盖上保鲜膜并放冰箱冷藏备用。
- 第二步：
将鸡汤放入大锅中加热，滚后放入鸡肉丸，盖上锅盖煮约2-3分钟。
- 第三步：
放入油豆腐与冬粉煮1-2分钟。
- 第四步：
放入金针菇与大蒜再煮约1分钟。 - 第五步：
倒入砂锅中，撒入一点点的海盐调味，再放上豆苗装饰即可！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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