芋头西米露&芋头脆片
家有芋头控,只要有芋头口味必点的请举手 每次煮芋头西米露,都吃到外层硬硬的芋头,中间绵绵的芋头都化在汤里了吗? 一点点小技巧,翻转过来,吃到又棉又Q的芋头心,汤头也有浓浓芋香 再加码无添加原味芋头脆片 周末就是冬至了,这款甜汤学起来,煮几颗小汤圆,不用再顶着寒风在甜品店排队了啦
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材,今天这颗芋头是770g,做了大约50条芋头脆片,10碗芋头西米露。 - 第二步:
刨芋头皮记得戴手套 - 第三步:
不然就变这样(过敏,很痒) - 第四步:
芋头皮刨完后洗干净 - 第五步:
继续刨三、五圈 - 第六步:
外层比较硬,口感不好,拿来做脆片及芋头浓浆 - 第七步:
【芋头浓浆】: 刨下来的薄片分二部分,一半放入快锅内锅,放二碗水,不用特别量,就抓一把(作芋头浓浆-汤底 - 第八步:
内锅上层放切块的芋头+一半的糖(25g),入快锅蒸8分钟 - 第九步:
我的古董快锅,超过10岁了 - 第十步:
【芋头脆片】:刨下来的薄片另一半泡水约10分钟(去除多余的淀粉,烤出来比较脆) - 第十一步:
【芋头脆片】:芋头薄片沥水后,一条一条不要重迭放在烤盘上。(烤盘垫烘焙纸,防沾,不要用铝箔纸,会沾) - 第十二步:
【芋头脆片】:放入预热好170的烤箱,烤10分钟至干、脆 - 第十三步:
【芋头脆片】:出炉的芋头脆片(孩子顾不得烫,开吃了) - 第十四步:
【芋头浓浆】:芋头蒸好了,将快锅内锅拿出来,下层(步骤7)以手持搅拌棒打成浓浆 - 第十五步:
煮一锅水(大约五碗水),水滚后转小火放入西米露,煮约10分钟,关火闷10分钟至完全透明。舀一点西米露的水份+椰浆粉调匀,再倒回锅中。 - 第十六步:
+一半的糖(25g)+蒸熟的芋头块+芋头浓浆(步骤14)就完成了 - 第十七步:
西米露放凉有凝固的效果,将部分芋头西米露装在有造型的容器里,冷藏后会结成冻状,不同的口感,孩子也很爱。 - 第十八步:
芋头脆片只剩这么几根能拍照
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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