早餐

自己做葱花蛋饼

我的早餐从不到外面买来吃,因为我了解所以害怕,自己做安全卫生,最重要的健康都能兼顾,我50几了,你看得出来吗?

蛋沙拉蔬菜三明治

鸡蛋的营养丰富做成好吃的蛋沙拉 手作的蛋沙拉口感清爽不油腻 美味的蛋香和甜润的沙拉 好吃又滑口 让你充满活力又健康喔!!

黑芝麻贝果

低油低糖的贝果加上黑芝麻,营养又健康!做法简单又快速,早餐轻松就上桌,最适合上班族了! ♬详细食谱图文♬

赖床必学 用烤箱快速做出营养早餐

嗨!这次的餐点也是适合懒人和新手的烤箱料理~ 很适合想赖床的冬天,或是....想赖床的每一天喔XDD 欢迎加入我的粉丝团~ MiNi's LiFe Facebook:

薯饼起士烧

❤️因为早餐太喜欢吃这道,所以就自己动手做起来了。 大人小孩都爱吃哦~^_^

古早味粉浆蛋饼

做烘焙剩太多面粉,不知道该怎么用,把面粉化身为古早味厚实的蛋饼,做一顿简单美味的早餐😋

美式早餐 ~ Eggs Benedict

「班尼迪克蛋」的来源众说纷纭,其中教有趣的是以下这个。 相传这道料理于十九世纪末于美国面世。某位姓班尼迪克(Benedict)的旅客投宿某家旅馆。一天早上,他请掌柜製作一份特别的早餐,于是该旅馆的主厨就弄出些新的食材组合,让这名旅客讚不绝口。此后,大家就把这道料理称为「班尼迪克蛋」了。 这道早餐重点是荷兰酱,酸酸甜甜又有牛油香味。好吃与否就看它了!

SPF Sandwich三明治卷

防晒三明治?? 不是啦~ SPF是Shrimp虾肉、Prok猪肉、Fish鱼肉,三种组合而成的营养三明治啦! 这种把三明治卷起来再切成圆饼状的方式,可以方便家人一口吞下,让他们优雅地吃着你做的早餐,口中充满着你的爱心,嘴角扬起幸福的微笑曲线 : ) 大家一起来试试看SPF Sandwich吧! 同步更新在 :

葱油派饼炒蛋

随手把冰箱剩的材料简单重组一下,就是一道不太一样的早午餐噜~~ 带点咸香的炒饼和蛋...简简单单就好满足:)) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛