香蕉坚果法式松饼吐司
这个法式鬆饼吐司大家一定要试试看, 不同于一般的格子鬆饼,这个鬆饼是偏向列日鬆饼的作法使用酵母粉发酵的,但是又没有列日鬆饼那么扎实,热的时候吃非常酥脆像是吃饼干一样,凉掉后Q软有弹性而且香蕉风味更加明显,更进一步做成法式吐司搭配上香蕉、坚果再淋上焦糖酱,吃一口就像肥死了又上天堂一样。 这个面糊很稀,建议用薄鬆饼机做,吃起来外酥内部很Q,如果只有比利时鬆饼机那可以加上3/8杯的面粉和少许小苏打粉。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
前一晚製作鬆饼,在搅拌盆中放入温开水,撒上速发酵母粉,静置10分钟,取2个碗,其中一个大碗里混合2杯中筋面粉、盐巴和砂糖,另一个碗混合融化奶油和温牛奶。 - 第二步:
将粉料和牛奶加入酵母水中,混合均匀至无粉粒,如果将使用比利时鬆饼机,则在面糊中再倒入3/8杯中筋面粉,混合均匀,在搅拌盆上盖上保鲜膜和微湿的面糰布,放置在室温下一晚。 - 第三步:
隔天製作鬆饼,将蛋液、香蕉泥、坚果和1/4小匙小苏打粉加入面糊中混合均匀,如果使用比利时鬆饼机,则在拌入1/4小匙小苏打粉,预热鬆饼机,鬆饼机热后倒入1/2杯面糊,盖上机器,加热5分钟即可完成鬆饼。 - 第四步:
製作法式吐司,在深碟子中混合蛋、牛奶和兰姆酒,取2片鬆饼浸在蛋液中,两面各浸约10秒钟,在鬆饼上均匀撒上糖粉,在平底锅上以小火煎5分钟,起锅后放上香蕉片、撒上坚果并淋上焦糖酱,趁热食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 更多图片:2. 鬆饼糊可以放在冰箱里冷藏至多三天
3. 如果使用薄鬆饼机,面糊就不必多加3/8杯面粉和苏打粉
4. 食材可做10个大鬆饼
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