米汉堡早餐
米汉堡早餐 ~~~小毕耶可以煎米汉堡呢 剩饭大变身 早上要吃早餐，发现吐司被老爷吃完了！ 懒得出去买，看看冰箱有剩饭，做个米汉堡好了，越嚼越香呢！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小毕耶烧热，放一点油，把饭舖满锅子，用汤匙压紧小火煎2分钟，反面亦煎2分钟；同样方法煎好紫米饭。
- 第二步：
煎蛋、煎烟熏德国香肠。
- 第三步：
牛蕃茄、奇异果、芒果切片，芒果在小碗中排成花；排盘即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
把饭舖满锅子，用汤匙压紧小火煎2分钟
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