白玉萝卜糕
想吃萝卜糕自己动手做,原味吃得出萝卜味哟!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
萝卜数条,去皮刨成丝,刨丝的过程萝卜会出水(要留下备用,可代水用) - 第二步:
刨成丝的萝卜沥水保留, 取一炒锅另加100cc的水,把萝卜丝倒入锅内,加一匙盐一匙白胡椒粉,开中小火将萝卜丝煮到软透明(8~9分熟) - 第三步:
萝卜丝煮软透,大约20分钟,过程请轻拌匀。 - 第四步:
取一容器,将再来米粉600克倒入+地瓜粉60克(太白粉也可以)+水共700克(前面留下备用的萝卜水可以加入),全部拌匀。 喜欢胡椒粉重一点可再加一点。 - 第五步:
容器,我选用的是蛋糕8"模,这里没有用烤纸也没有用玻璃纸,嚐试烤模内抹油蒸萝卜糕。 - 第六步:
把调好的粉浆倒入萝卜丝的炒锅中,继续以中小火方式持续把粉浆萝卜丝搅拌均匀,直到粉浆搅不动为止。 - 第七步:
萝卜粉浆拌炒匀后熄火,将粉浆糊倒入模型容器中,这次使用8~9"烤模 嘟嘟好, 粉浆表面整型舖平。 - 第八步:
因烤模较大怕无法取出,所以电锅内放了蒸架跟一个瓷碗殿高些,哈~结果锅盖的密合度还差一点点,只好使用干净的湿布2条围绕锅盖周边,让蒸气可以集中些。 电外锅,我分了两段加水,一次2杯水,跳起后测试萝卜糕的熟度,第二次再2杯水蒸到跳起测试不沾粘即可。 - 第九步:
经过1~2小时的蒸煮,起锅放凉,待冷却后再入冰箱,隔天切片再煎萝卜糕吃~ - 第十步:
插曲^=^ 电锅太慢炊熟……我移动到 瓦斯炉蒸煮,一样外锅加水以中小火持续蒸…,中途要看蒸煮的水够不够 - 第十一步:
因水蒸气上衝锅盖会延边流下及产生水滴,我没有用蒸笼布,等蒸好后开盖再用纸巾吸水 - 第十二步:
经过,电锅2小时火力不够蒸透,转移瓦斯炉上蒸煮1小时左右,(前后大概3小时,叉籤不沾粘) - 第十三步:
取出放凉, - 第十四步:
为加速冷却,我用电风扇协助散热,等待完全冷却放入冰箱冰存~隔天切片煎.煮。 - 第十五步:
经过冰箱冰一晚上~剖切面感觉还不错, - 第十六步:
油多一些比较好煎,吃的时后不会柴柴干干,萝卜糕煎到两面金黄即可~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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