传统手工葱蛋饼*高腰的时代来了*

不用买蛋饼皮也能做出好吃的蛋饼,饼皮和蛋都有葱的香味就是传统台味拉!
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材料单

  1. 3木瓢面粉
  2. 1木瓢太白粉
  3. 适量冷水
  4. 随意葱
  5. 1颗蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把水、面粉跟太白粉照比例搅和均匀,水不需太多,呈现可流动的液状即可
    传统手工葱蛋饼*高腰的时代来了*的加工步骤
  2. 第二步:
    葱切细分一半加进粉浆,搅拌均匀后下已经热好油的平底锅,迅速摆动锅子摊平,两面煎熟成一张圆形面皮就可以拿起来
  3. 第三步:
    另一半的葱与蛋打匀下锅,将面皮覆盖在蛋汁上,刚煎熟是Q软的口感,煎久一点有酥脆度,依个人喜好

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
不同口味补充
1.不喜欢葱的人改加胡萝卜丝的蛋饼皮也感觉很健康
2.也可以随意变换回起士蛋饼,肉鬆蛋饼,培根蛋饼等等
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