[Witi✿Kitchen]酥皮三明治
市售冷冻派皮也可以拼出酥皮三明治,喜欢 什么馅料自己夹,香酥美味的三明治^^yum
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
12两吐司切与酥皮等长,去边,横向切成4等份或4片厚片土司,去边 - 第二步:
抹上沙拉酱,分层放上夹馅 - 第三步:
将三片起酥皮交错0.5cm以筷子轻压接起 - 第四步:
用筷子点(穿透)出4~5排小洞(防止烘烤派皮过度膨胀),派皮抹上蛋液 - 第五步:
将吐司放置于步骤4派皮片中央,左右仔细包覆 - 第六步:
接合处再用筷子点几下稍微压紧放在烤盘上,刷上全蛋液 - 第七步:
烤箱预热180度烘烤10分钟再转高温烘烤至上色(约2分钟)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*酥皮稍软就要黏合,太软会不好操作*若用12两吐司做,[馅料]就再加1.5倍
***步骤3.4 要确实压紧,用筷子点的小洞要穿透,派皮才不会过度膨胀
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