吃土司不掉肉鬆的肉鬆蛋土司
每次吃肉鬆蛋土司肉鬆都会边吃边掉很讨厌~抹酱料肉鬆又会软掉~干脆用蛋把他包起来~~~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蛋打匀,可在蛋液中依喜好加入盐巴胡椒,入锅煎蛋皮, 在还没全熟时将肉鬆放在中心
- 第二步：
从四边摺起来
- 第三步：
放到土司上,摆上喜爱的配料,为了避免黄瓜掉出来所以在最上面盖了一片起司
- 第四步：
完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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