早午餐
享用悠闲早午餐是许多人向往的美味时刻，无论是忙碌的上班族，或是赶着上课的学生族，利用空闲的时间睡到自然醒，接着享用亲手准备的食物，暂时不要管生活事务的吵杂喧闹，悠闲懒懒吃一餐吧～
懒懒假日的早午餐，培根面包蛋奶烤
这是美国家庭很典型的早餐，叫做Egg casserole, 是常见的早餐或早午餐，热量和分量可以足足抵过一餐。把所有冰箱中常见的食材如牛奶、培根、蛋、乳酪...等加上面包块全部搅和在一起，放进烤箱中，就没你的事了。这种将食材全部放在一堆然后放进烤箱的菜色，都是我的最爱。
〈梅状元陈醋老梅膏〉～玩"梅"排毒早午餐
果醋中的酵素可以帮助肠胃吸收且有收敛作用，好处多多。并且〈梅状元陈醋老梅膏〉本身香气和口感极佳，适合直接饮用。因此拿来当做早午餐的搭配可做出多种变化。无论是淋在生菜上、沾面包、水果、荷包蛋，或是做成梅子醋饮料。是道适合在悠閒假日早晨的轻爽排毒早午餐料理。
【梅状元陈醋老梅膏】~鲔鱼活力蛋早午餐
『喔嗨哟！』，一日之计在于晨，早上一定要吃得满足，才能通体舒畅！以优质蛋白质来源的水煮蛋，含有益头脑发育成份DHA的鲔鱼，丰富β胡萝卜素及抗氧化物的绿芦笋、蕃茄，清除体内废物的地瓜，再搭配自製可口面包～营养、活力一级棒．加上用醇、香【梅状元陈醋老梅膏】调合原味优格、柠檬汁当淋酱，不管沾食什么：口口清爽、口口回甘～讚啦！
{食谱} 蜂蜜奶油松饼- 星期天的慢活早午餐
星期天懒洋洋的睡醒 悠哉的吃个brunch是超幸福的事！不过其实有时候我也会懒, 就算是为了做令人开心的brunch, 想到一起床就要又量又搅拌的就会有点小犹豫... 所以一直以来都希望有懒人方法把东西拌一拌就可以神奇的变出鬆饼, 今天就要跟大家分享可以自己先混合好的自製鬆饼粉, 要用的时候加牛奶, 蛋跟奶油就好了! 超级方便!
美好的早午餐- 鲜奶马铃薯泥(part1)
我老是喜欢做一些能多重利用的配料，\(+,+)/ 某些坏习惯是.......我几乎不吃相同的食材在一星期内 所以造就我必须一变再变再变再变变变变 而马铃薯泥是我觉得粉方便的配料之一，可以搭配三明治、沙拉、蛋饼、中餐、西餐、日式料理.......，你看是不是超百搭阿!! 本文使用鲜奶取代大量的美乃滋，大幅降低热量，希望各位会喜欢~~~
