轻食无负担,Q弹扎实,迷你蘑菇发糕
因为过年容易吃过多高油、高热量的美食,所以这个食谱没有加任何油脂进去,大部份中式糕点的材料都很简单,但却有很多眉角在当中。 我喜欢在做点心的时候搞怪,明明是中式糕点,可是我用西式马芬杯来蒸发糕,也没注意火候跟水量的控制,结果外型变成可爱的蘑菇蒸糕了~ 虽然不像正港的发糕,发得那么漂亮, 但是我用中筋面粉来做,所以口感很Q弹,,吃起来很扎实,小蜜桃很棒场,吃掉好几个耶!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将粉类材料依序倒入料理盆内 - 第二步:
再倒水进去 - 第三步:
利用任何可以搅拌的器具,将盆内的材料,全部搅拌均匀至黏稠状,如右图 - 第四步:
最后倒进准备好要蒸发糕的容器、模具(如果容器比较小,建议用汤匙把面糊装进容器,才不会ㄍㄡˊ的满桌面糊) - 第五步:
面糊倒九分满,然后放进大同电锅(两杯半的水)开始蒸,或是放在已经烧滚水的蒸笼,大火蒸15分钟(蒸好之后,盖子不要马上掀开,闷5分钟左右再把发糕拿出来) - 第六步:
放凉之后就可以开动啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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