绿豆糕
泡一壶好茶,配上松软绵密、入口即化的绿豆糕,慢慢的享受这淡雅的滋味!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
绿豆仁洗净之后,倒水淹过绿豆仁,放入传统电锅蒸熟(外锅倒两杯水)。 - 第二步:
绿豆仁蒸熟倒入砂糖、奶油,搅拌均匀。 - 第三步:
倒入调理机打成泥状,以滤网过滤入锅中,干炒让水分收干。(过滤可使口感更细緻喔) - 第四步:
将模具涂抹油,取一小糰豆沙泥,放入模具中,用手压紧、压密,再把多余的豆沙刮掉。 - 第五步:
将模具翻面,大力敲几下让豆沙泥脱模,放置20分钟定型,再放入冰箱冷藏即完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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