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熬粥有几个秘诀，煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，并再水滚时再下锅，喜欢稠一点的可以边搅拌让粥更容易稠化。一碗暖暖的粥，暖手、暖心、暖胃，连结心底一连串最温暖的回忆。

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炎炎夏日菜豆咸粥

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炎炎夏日小豆角米粥，想要爽口，豆角什么时候放，菜豆咸粥煮豆角稀饭，非常好吃，尤其是夏天，没有胃口时。
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[闷烧杯料理] 低卡花椰菜粥

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手拙人也会的闷烧杯料理又来啰！ 这次要教大家的是超低卡的"花椰菜粥&quot后清淡的口味很适合减肥中的女孩儿享用~即使大口吃也不会有罪恶感唷！快来试做看看吧！
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快煮粥~蒲阿燕麦粥(副食品:4~8个月)

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小时候母亲为了给婴儿营养,通常会影响长大后的变化.若吃不营养长大后可能就定型没法变.家中都是姊妹,前面和后面差很多,原来最后吃得好,宝味儿,珍珠粉等,变胖.刚出生4~5个月若宝宝还没长牙齿,可以把稀饭煮的很烂比较好咬,加上奶粉(可选用自家奶粉),燕麦降低胆固醇大人小孩都适用,可代替没时间餵母奶或加以补充所缺的DHA,高钙等配方奶粉..这稀饭好吃又营养!
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鲈鱼南瓜蔬菜粥

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只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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夏日限定☀️竹笋菜豆咸粥

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竹笋的季节🎈 夏天的咸粥☀️ 不是客家人但会的菜都很客家✌️ 这道菜是记忆中阿嬷常外带给爷爷的老菜肴 👨‍🌾务农的时代 炎热的夏天吃不下便当🍱或汤汤水水面条🍜 竹笋的脆 菜豆的烂 粥的饱足 或许是农夫们能在太阳底工作的完美圣品 至少我个人很喜爱❤️
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蒲瓜咸粥

蒲瓜咸粥
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蒲瓜咸粥
夏天盛产的蒲瓜，炎炎的夏日，煮饭菜都会流一身汗，简单煮个蒲瓜咸粥既快速又方便。
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香菇芋头粥〞节省时间的煮粥小技巧

香菇芋头粥〞节省时间的煮粥小技巧

超强寒流即将来袭，大家要注意保暖喔！ 寒冷的天气就需要吃暖呼呼的料理~ 所以这次分享挺适合当早餐的 香菇芋头粥〞 （3人份，1人份约280大卡） 完整食谱：
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