[每日便当]皮蛋瘦肉什锦粥
皮蛋瘦肉粥加入萝卜丝甜味鲜味大提升喔♪ IG: puttingshop 欢迎追踪我的每日便当 _________________ *烹调步骤和调味大都是自己方法开心煮,纯纪录与分享。
1587 阅读
116 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
炒散绞肉入葱白与虾米炒香,加入红白萝卜丝与米炒香,放入水煮滚。 - 第二步:
滚后加盐调味,转中火煮约6分钟后转中小火(避免溢出或黏锅) - 第三步:
加入鸿喜菇煮至喜爱的浓稠度,起锅前或盛装后自行加入葱花与皮蛋即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复