蘑菇翠玉海鲜粥
天冷时想来一碗简单又营养的粥品~那就来碗蘑菇翠玉海鲜粥吧!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有食材洗净备用
- 第二步：
蘑菇切片~花椰菜切成小朵
- 第三步：
将浓汤包放入热水中~再加入蘑菇和花椰菜
- 第四步：
待滚后放入冷冻后的白饭再加上蛋花即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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