剁椒煸猪肚

在猪肚内填入清甜大葱、麻油煸香的老姜片,淋上剁椒,细火煸熏出香辣Q弹的食材真味,虽然需要耗费近一个钟头的时间熏製,但烹调材料与过程却十分简单,切片摆上葱丝,ㄧ道风味独特的猪肚创意料理便完成啰! 影音食谱连结:
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材料单

  1. 1副猪肚
  2. 2大匙剁椒
  3. 2大匙麻油
  4. 3支青葱
  5. 4大匙米酒
  6. 20g姜片
  7. 10g盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材大集合。
    剁椒煸猪肚的加工步骤
  2. 第二步:
    猪肚洗净,倒入米酒里外搓揉后倒除、沥干米酒。
    剁椒煸猪肚的加工步骤
  3. 第三步:
    猪肚里外均匀抹上盐巴备用。
    剁椒煸猪肚的加工步骤
  4. 第四步:
    热锅,倒入麻油,小火煸香姜片,姜片取出备用,煎锅姜片的麻油倒出备用。
    剁椒煸猪肚的加工步骤
  5. 第五步:
    将煎好的姜片塞入猪肚中。
    剁椒煸猪肚的加工步骤
  6. 第六步:
    青葱折成2-3折塞入猪肚中,再倒入步骤4麻油。
    剁椒煸猪肚的加工步骤
  7. 第七步:
    用牙籤将猪肚开口处串起。
    剁椒煸猪肚的加工步骤
  8. 第八步:
    热锅,放入猪肚,舖上剁椒。 【自製香辣剁椒酱】:>
    剁椒煸猪肚的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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