黯然销魂叉烧 (简单)
正宗港式叉烧! 加个煎蛋几条菜心就係黯然销魂饭啦~
1048 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
用叉笃鬆猪肉。加入酱。边逐渐加玫瑰露酒边用手搞入味，直至微湿状态。腌过夜。 - 第二步：
焗炉350-360 °F。正反面各焗20分钟。 - 第三步：
扫上蜜糖，焗10分钟。反面重覆。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复