红烧肉

饭的小偷红烧肉,每次煮这道料理,先生都会抗议吃太饱。 不加水以酒取代开水,炖煮完酱香浓醇,吃了意犹未尽。
icook 889 阅读

材料单

  1. 1斤猪五花(切块)
  2. 一大根葱
  3. 4~5颗蒜头
  4. 2颗八角
  5. 半碗酱油
  6. 半碗酱油膏
  7. 1小匙胡椒粉
  8. 2/3瓶米酒(可随意增加)
  9. 1匙砂糖或冰糖或黑糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    干锅大火将猪五花煎到赤赤
    红烧肉的加工步骤
  2. 第二步:
    加入葱、蒜头、八角拌炒几下,加入糖炒到糖融化呈现焦糖色,加酱油与酱油膏翻炒,让肉均匀沾上酱色。
    红烧肉的加工步骤
  3. 第三步:
    将酱汁与肉移置锅子里面,加上米酒、胡椒粉,放入电锅中,外锅1.5杯水炖煮。
    红烧肉的加工步骤
  4. 第四步:
    炖煮大约20分钟后需开盖一次将肉翻动,让最上面没有完全浸泡到酱汁的肉移到酱汁中。
    红烧肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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