菲姐私房菜-辣炒回锅肉
辣炒回锅肉是菲姐很爱吃的一道菜,香香辣辣的很下饭,又不会很油腻的感觉,偶尔吃上一道就会回味无穷! 使用锅具: FASCOOK不沾锅具组-炒锅 更多菲姐私房料理大公开
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将五花肉先烫熟洗净切片、豆干左右对切成三角形、辣椒斜切、葱切段、甜椒切片备用 - 第二步:
准备好炒锅,加入一点点油,将豆干先入锅炒香 - 第三步:
依序加入大蒜爆香、五花肉、甜椒下锅,加入一大匙豆瓣酱、酱油、糖、米酒,均匀快炒,可以盖上锅盖闷一下让豆干跟五花肉可以入味 - 第四步:
开盖,加入辣椒、葱,快速拌炒均匀,就可以上餐桌啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.想要辣味更充足的朋友,辣椒可以早一点放,怕辣的朋友辣椒可以去掉籽喔~2.也可以加入高丽菜一起炒喔!
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