鲜菇镶肉
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鲜香菇剪掉菇柄洗净擦干水份备用 - 第二步:
绞肉加入蒜末、姜末、葱花、太白粉和[调味料]拌匀后,往同一方向搅拌出黏性 - 第三步:
取适量肉馅塞满香菇后排放深盘,移至电锅,外锅加1.5杯水蒸至开关弹开 - 第四步:
蒸熟的「香菇镶肉」夹到另一深盘,将蒸出来的汤汁倒在小锅里,在炉火上用太白粉水勾薄芡,淋回镶肉上面,放香菜提香即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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