彩椒炒肉片 {露营ＯＫ}
三两下就可以上桌的好吃炒肉片， 搭配两个小饭糰和一碗味噌汤， 就是一套营养快速的早餐（或晚餐）了呢！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将红椒、黄椒、洋葱 切条
- 第二步：
一点点油热锅，放入洋葱炒软
- 第三步：
将肉片一片一片放入锅中，薄洒盐，待肉片一边变咖啡色后以铲子略炒开 - 第四步：
加入一点点酱油和米霖上色，放入红椒、黄椒拌炒 - 第五步：
加一点点水，盖上锅盖转中小火闷到水快收干及完成! - 第六步：
当做小饭糰的佐菜十分下饭 - 第七步：
请享用!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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