肉燥饭

简单的一碗肉燥饭老一辈永远怀念 年青一辈也疯俇的爱上它.很简单.很便宜 自己做更香浓.
icook 1993 阅读

材料单

  1. 900克绞肉
  2. 7朵香菇
  3. 100克油葱酥
  4. 适量酱油、糖、胡椒枌、五香枌
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    锅内加少许油,将绞肉炒到出油。
    肉燥饭的加工步骤
  2. 第二步:
    加入香菇粒,油葱酥,再炒香加入酱油、糖、胡椒枌、五香枌、炒到入味。
    肉燥饭的加工步骤
  3. 第三步:
    可加入蛋、豆干一起滷,加水盖过食材。
    肉燥饭的加工步骤
  4. 第四步:
    滷约1小时即可完成。
    肉燥饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(11) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部