小孩也疯狂~打抛猪肉

家里就有的食材 十分钟即可上桌 六岁的儿子连扒三碗饭 连三岁的女儿都吃了两大碗😋
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材料单

  1. 1磅(454克)猪绞肉
  2. 约30颗小番茄
  3. 一把罗勒(九层塔)
  4. 2大匙酱油
  5. 1大匙鱼露
  6. 适量蒜粉
  7. 适量糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备材料,家里没大蒜用蒜粉代替
    小孩也疯狂~打抛猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    番茄切半炒软
    小孩也疯狂~打抛猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    加入绞肉炒至八分熟
    小孩也疯狂~打抛猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    加入酱油、鱼露、蒜粉、糖调味 拌炒均匀后再放入九层塔
    小孩也疯狂~打抛猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    所有食材炒熟就完成啰!
    小孩也疯狂~打抛猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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