烤猪颈肉

最近常看西方的一些料理概念,玩些香料,今天将蕃茄,洋葱,蒜泥,罗勒,迷迭香,柠檬打碎加热,类塔塔酱的感觉,淋上油脂丰厚的猪颈肉,跳脱一般猪颈肉只能麻油,盐烤的概念。非常适合夏日的一道料理。
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材料单

  1. 120g【主菜】猪颈肉(俗称雪花猪)
  2. 各1/1把【配菜】鸡蛋+小白菜
  3. 0.5匙/10ml【酱汁】盐+米酒
  4. 1大颗/适量【酱汁】牛蕃茄+洋葱+罗勒+蒜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备齐材料

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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