豆干炒三层
下饭刷嘴好料理
1602 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
油热后，下豆干炒
- 第二步：
加入肉一起炒香
- 第三步：
肉半熟后，加入辣椒 蒜头 葱段 爆香
- 第四步：
加入酱油 蚝油 米酒 糖 盐巴依照自己喜欢的口味做增加
- 第五步：
最后起锅前，加入绿色部分葱段，拌一下即完成
- 第六步：
美味上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复