马铃薯炒肉片

很下饭的家常菜马铃薯炒肉片~~~非常适合做便当菜。 用最基本的酱料炒香为菜色提味,切薄片的马铃薯吃起来一样松软,而培根猪肉片也增加了这道菜的口感层次,吃起来有十足的饱足感,热呼呼的配著白饭吃,温暖家人的胃。
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材料单

  1. 1个马铃薯
  2. 180g培根猪肉片
  3. 1大匙米酒
  4. 1瓣蒜头
  5. 1大匙米醂
  6. 少许盐巴
  7. 1大匙酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯削皮,切薄片(约0.5cm)再放入清水中浸泡备用。
    马铃薯炒肉片的加工步骤
  2. 第二步:
    猪肉片切成入口大小,再加入少许米酒及盐巴搓揉。
    马铃薯炒肉片的加工步骤
  3. 第三步:
    热油锅,将蒜瓣炒香,再放入肉片略炒。
    马铃薯炒肉片的加工步骤
  4. 第四步:
    放入沥干水份的马铃薯片继续拌炒。
    马铃薯炒肉片的加工步骤
  5. 第五步:
    最后加入已调匀的调味料拌炒入味即可。
    马铃薯炒肉片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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