马铃薯炒肉片
很下饭的家常菜马铃薯炒肉片~~~非常适合做便当菜。 用最基本的酱料炒香为菜色提味,切薄片的马铃薯吃起来一样松软,而培根猪肉片也增加了这道菜的口感层次,吃起来有十足的饱足感,热呼呼的配著白饭吃,温暖家人的胃。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯削皮,切薄片(约0.5cm)再放入清水中浸泡备用。 - 第二步:
猪肉片切成入口大小,再加入少许米酒及盐巴搓揉。 - 第三步:
热油锅,将蒜瓣炒香,再放入肉片略炒。 - 第四步:
放入沥干水份的马铃薯片继续拌炒。 - 第五步:
最后加入已调匀的调味料拌炒入味即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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