古早味盖饭

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单

  1. 2杯米
  2. 90克香菇
  3. 50克桂竹笋
  4. 400克猪绞肉
  5. 50克葱
  6. 3大匙酱油
  7. 1/4小匙盐巴
  8. 2茶匙太白粉
  9. 2大匙水
  10. 1大匙香油
  11. 2颗鸡蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    米洗净 加入各1杯水备用
    古早味盖饭的加工步骤
  2. 第二步:
    香菇 桂竹笋切丁 葱切葱花
    古早味盖饭的加工步骤
  3. 第三步:
    绞肉加入酱油 盐 香菇 笋丁 一半的葱花拌匀
    古早味盖饭的加工步骤
  4. 第四步:
    加入太白粉与水拌匀
    古早味盖饭的加工步骤
  5. 第五步:
    加入香油搅拌
    古早味盖饭的加工步骤
  6. 第六步:
    白饭蒸15分钟 放上刚刚的绞肉 放的时候中心留一个凹槽
    古早味盖饭的加工步骤
  7. 第七步:
    蒸5~8分钟
    古早味盖饭的加工步骤
  8. 第八步:
    打鸡蛋到凹槽中
    古早味盖饭的加工步骤
  9. 第九步:
    再蒸5~8分钟
    古早味盖饭的加工步骤
  10. 第十步:
    撒上剩下的葱花 完成
    古早味盖饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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