三杯杏福猪

没有想到杏鲍菇和三层猪肉那么搭 口感出乎意料的好吃
icook 3124 阅读

材料单

  1. 2条三层肉
  2. 1大块米血
  3. 4条杏鲍菇
  4. 7-8颗蒜头
  5. 7-8片姜片
  6. 少许九层塔
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先煎三层肉微焦,米血也要微焦
    三杯杏福猪的加工步骤
  2. 第二步:
    放麻油 下姜片和蒜头
    三杯杏福猪的加工步骤
  3. 第三步:
    再加入三层肉.杏鲍菇.米血 拌炒 在放酱油膏2大匙和味霖1大匙和米酒1大匙
    三杯杏福猪的加工步骤
  4. 第四步:
    拌炒约5分钟 再放入九层塔 即可盛盘享用
    三杯杏福猪的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(17) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部