橙汁猪柳条
清爽的年菜料理,用柳橙汁入菜,增加香气跟甜味,酸甜不腻口!! Viola料理师幸福餐桌
2381 阅读
118 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材:1.猪里肌肉切条(逆纹切)2.洋葱切丝3.柳橙榨汁 - 第二步:
猪里肌肉条用酱油,米酒,约半颗全蛋液,地瓜粉抓匀,备用 - 第三步:
锅里放入2大匙油,开中火,油热后把腌製好的猪里肌肉条依序放入,不要抓一大球丢入,会黏成一家喔! - 第四步:
把猪里肌肉条煎到表面变色,就可以加入洋葱丝拌炒 - 第五步:
洋葱稍微软化后,就可以加入调味料(橙汁,味霖,油膏),酱汁收浓稠就可以准备起锅 - 第六步:
盛盘后表面可以再挤上半颗的柳橙汁,这样香气会更迷人。 - 第七步:
表面撒上白芝麻,就可以完美上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复