泰式鸡酱排骨酥
鸡酱偏甜,微辣,小孩接受度高
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1、排骨洗净 2、葱切细末加入 3、加入盐、糖、醋、香油 4、腌製30分钟 - 第二步:
1、排骨外层裹上地瓜粉 - 第三步:
1、油锅加热,用中小火把排骨酥炸熟 - 第四步:
2种吃法: 1、酥炸排骨酥:炸熟的排骨单纯沾胡椒粉吃,也很美味哦! 2、泰式鸡酱排骨酥作法:将炸排骨的油倒出,将炸熟的排骨酥倒锅中,加入鸡酱拌炒一下就可以起锅上菜了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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